公開課 | 軀體不適,有可能是患了“心理疾病”
發(fā)布時間:2024-08-22 13:57:12 | 來源:中國網(wǎng)心理中國 | 作者:楊帆15歲的小L,是一名即將參加中考的初三學(xué)生。她上小學(xué)時學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,性格乖巧,一直是家長口中“別人家的孩子”。但在她六年級時父母開始經(jīng)常吵架,小L變得總是悶悶不樂,和父母、朋友的交流越來越少,逐漸習(xí)慣了掩飾自己的情緒。進入初中以后,人際關(guān)系變差,逐漸被同學(xué)孤立。經(jīng)常和母親說自己很疲憊,沒有精神,胸口憋悶,全身不舒服,上課時注意力不集中,學(xué)習(xí)成績也開始走下坡路。
初一下學(xué)期開始,小L感到學(xué)習(xí)壓力越來越大,總是擔(dān)心成績不好,緊張時腹痛、便秘,疼痛嚴(yán)重時起不了床,不能堅持上學(xué),頻繁請假。母親陪小L到兒科就診,做了多項相關(guān)檢查,均未查出明確的軀體疾病。此后小L腹痛的癥狀經(jīng)常反復(fù),心情不好時更加明顯,母親便帶她尋求心理治療師的幫助。
隨著中考的臨近,小L經(jīng)常會在感到壓力大時出現(xiàn)腹部不適,惡心,沒有胃口,便秘與腹瀉交替,頭暈,頸肩疼痛,身體發(fā)沉,總感到疲乏無力,腦子變笨,記性變差,走路時腿軟,失眠多夢。她非常傷心沮喪,也變得更加焦慮,擔(dān)心考不上理想的高中,擔(dān)心老師、同學(xué)對自己有不好的看法。上課時經(jīng)常感到緊張、心慌、胸悶、呼吸困難、頭暈、手抖。在心理治療師的建議下來到精神科就診。
像小L一樣由于各種軀體不適癥狀多次至綜合醫(yī)院檢查,最終來到精神科就診的孩子有很多。當(dāng)孩子對身體不適的主觀報告與醫(yī)院的檢查結(jié)果不一致時,我們需要考慮是否是抑郁、焦慮的軀體化癥狀。事實上,在青少年無法解釋的軀體不適背后,通常隱藏著值得家長關(guān)注的精神障礙。
什么是軀體化障礙?
軀體化障礙是兒童青少年較為常見的一種精神疾病,主要表現(xiàn)為與患者病史、體格檢查、實驗室和其他檢查結(jié)果不相符的涉及多個器官系統(tǒng)的軀體不適癥狀,而這些癥狀不能用任何軀體疾病來解釋,且軀體癥狀持續(xù)存在至少2年。
最常見的軀體化癥狀是腹痛和頭痛,其次是背部疼痛、肢體疼痛及其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和疲勞感。軀體化障礙常常導(dǎo)致孩子生活方式的改變,甚至增加曠課率,頻繁的就診率,以及潛在的不必要的診斷評估和治療干預(yù),并且增加精神疾病共病的風(fēng)險,尤其是焦慮或抑郁障礙。
為什么會出現(xiàn)軀體化障礙?
軀體化癥狀是一種習(xí)得的行為。有研究認(rèn)為,如果家庭成員患有慢性身體疾病,則孩子會出現(xiàn)更多的軀體癥狀。此外,家庭環(huán)境也是重要的影響因素,例如孩子身上表現(xiàn)出來的軀體化不適往往與共同居住的家庭成員所出現(xiàn)的軀體癥狀非常相似。
心理和社會因素會影響我們的身體功能。在日常生活中,父母可能更容易發(fā)現(xiàn)或接受孩子出現(xiàn)的身體上的不適感受,而不是他們表達(dá)出的焦慮、恐懼、嫉妒或憤怒等情緒反應(yīng)。在這樣的環(huán)境中,孩子們的情緒困擾常常不被重視,而他們會被更多地關(guān)注到由情緒反應(yīng)伴隨的身體癥狀。
比如當(dāng)孩子出現(xiàn)腹痛時,父母馬上會問“你疼嗎?哪里不舒服?”隨著這種“心身途徑”被強化,孩子們的軀體化癥狀會從輕微短暫的軀體不適逐漸發(fā)展為嚴(yán)重持久的軀體化障礙。
心理壓力常常被認(rèn)為是一個引起軀體化障礙的主要誘發(fā)因素。許多人在壓力事件之前會頭痛,或者在被要求發(fā)表公開演講時感到胃部不適。在青少年期,壓力可能包括學(xué)校的壓力、被欺負(fù)、父母離婚或任何重大變化。軀體化障礙可能會在孩子生活中發(fā)生壓力事件或重大變化后出現(xiàn)。與成年人一樣,兒童青少年會通過軀體癥狀而不是情緒或思想來表達(dá)他們的壓力。甚至有些孩子可能在經(jīng)歷一些生活事件時“感受”不到壓力,而他們的身體會通過軀體癥狀的形式來表達(dá)。
軀體化障礙有哪些表現(xiàn)?
● 一般癥狀:疲勞感、口干、出汗、頭暈、頭痛、注意力不集中、記憶力減退、睡眠問題。
● 胃腸道癥狀:胃疼、腹脹、飽脹感、經(jīng)常打嗝、胸部或上腹部燒灼感、惡心、嘔吐、腹瀉。
● 心血管或呼吸系統(tǒng)癥狀:心慌、胸部疼痛、胸悶、氣短、呼吸困難。
● 骨骼肌肉系統(tǒng)癥狀:四肢疼痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛、背痛、行走時疼痛。
● 運動系統(tǒng)癥狀:虛弱或癱瘓、全身不自主抖動、身體僵硬、異常肢體姿勢、步態(tài)或行走異常。
● 感覺系統(tǒng)癥狀:視力聽力下降或喪失、言語音量降低或消失、言語發(fā)音異常、喉嚨腫物感、類似昏厥或昏迷的無反應(yīng)發(fā)作。
軀體化障礙應(yīng)如何應(yīng)對?
1全面地評估病情
當(dāng)父母懷疑孩子可能出現(xiàn)軀體化癥狀時,應(yīng)考慮尋求臨床專業(yè)醫(yī)生的幫助。
首先,向臨床醫(yī)生提供盡可能詳細(xì)的病史,以便臨床專業(yè)人員從身體、心理、社會和成長發(fā)育等多角度進行全面評估。
其次,完善相關(guān)的體格檢查、實驗室檢查,排除任何身體疾病原因所導(dǎo)致的軀體癥狀,然后才能考慮精神障礙的可能。同時,精神科醫(yī)生還將評估孩子的情緒狀況,如是否存在抑郁、焦慮障礙等伴隨疾病。因為這些疾病通常與軀體化障礙伴隨出現(xiàn),并且疾病本身也會引起軀體癥狀。
最后,家長應(yīng)與心理治療師進行溝通,充分地評估孩子的情緒、身體及行為健康情況。
2藥物治療及心理干預(yù)
在臨床醫(yī)生對孩子的癥狀進行充分評估后,他們可能會建議通過藥物來進行干預(yù)。藥物可用于減輕身體癥狀和不適,以及治療情緒障礙(如抑郁癥)、焦慮障礙及睡眠問題等伴隨疾病,因為這些疾病會導(dǎo)致軀體癥狀進一步加重。
此外,認(rèn)知行為療法是目前治療軀體化障礙較為常用的一種心理療法,該治療可以幫助兒童青少年學(xué)習(xí)如何改變他們的思維模式或行為,以改變他們的感受方式,能夠幫助兒童更好地應(yīng)對各種生活事件、焦慮情緒和心理壓力。
3家屬理解與支持
作為父母,我們應(yīng)該充分理解孩子所表達(dá)和展現(xiàn)出來的身體不適癥狀。因為孩子們痛苦和不適的感受是真實的,并不是他們?yōu)榱双@得關(guān)注而表達(dá)的方式。我們需要鼓勵孩子通過語言表達(dá)出他們的感受,以便他們能夠告訴我們自己擔(dān)心什么,從而真實地表達(dá)他們所感受到的痛苦。
指導(dǎo)孩子如何在壓力、擔(dān)憂、痛苦等狀態(tài)下做出正確的反應(yīng),以及引導(dǎo)他們了解身體不適的原因和軀體癥狀出現(xiàn)的過程,并鍛煉孩子的社交技能、自信和解決問題的能力。同時,我們應(yīng)該成為他們的避難所,并通過表現(xiàn)出理解、共情和關(guān)注來支持他們。(楊帆/首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 中國網(wǎng)心理中國特約《心理與健康》雜志供稿 網(wǎng)址:http://xyfhmfbw.com/ )
心理中國論壇 |科學(xué)應(yīng)對青少年心理健康問題的三個重點2024-09-02
心理中國8月31日20:00直播:孩子不同發(fā)展階段的養(yǎng)育2024-08-30
不恰當(dāng)?shù)陌参浚瑐颖? 如何進行“有效安慰”?2024-08-30
心理問答|想成全老公和初戀復(fù)合,我是不是無可救藥?2024-08-30
親子教育 | 讓孩子學(xué)會為自己做主 家長可以嘗試這樣做2024-08-30