原標(biāo)題：堅(jiān)守心理援助16年，“只要有需要，我就會去拉他們一把”

“每隔一段時(shí)間，我就會帶領(lǐng)自己的團(tuán)隊(duì)回汶川地震災(zāi)區(qū)看看，通過個性化的心理干預(yù)策略，幫助災(zāi)后群眾重建生活信心。”作為汶川地震后首批心理援助志愿者，中國科學(xué)院心理研究所心理援助辦公室主任吳坎坎見證了太多災(zāi)難留下的心理傷疤。16年過去，吳坎坎已經(jīng)是一名資深心理援助工作者，他的工作不僅惠及眾多受災(zāi)家庭，幫助他們逐步克服心理障礙，走出陰霾，還和眾多志愿者同道一起為中國心理援助體系的建設(shè)完善作出貢獻(xiàn)。

“當(dāng)物理重建初步完成，心理修復(fù)才進(jìn)入關(guān)鍵期”

2008年的汶川地震，是吳坎坎第一次接觸災(zāi)后心理救援。十六年過去，汶川地震留下的瘡痍已漸漸被時(shí)間撫平，新的家園逐漸建立起來。可是吳坎坎知道，人們表面上的平靜并不代表心理創(chuàng)傷已經(jīng)被修復(fù)。“當(dāng)物理重建初步完成，心理修復(fù)進(jìn)入關(guān)鍵期。”

中科院心理研究所全國心理援助辦公室秘書長吳坎坎。受訪者供圖

每隔一段時(shí)間，吳坎坎就會帶領(lǐng)自己的團(tuán)隊(duì)回汶川地震災(zāi)區(qū)看看。吳坎坎和他的團(tuán)隊(duì)采取分層次、個性化的心理干預(yù)策略。“我們會為兒童設(shè)計(jì)游戲用以緩解恐懼，為老年人創(chuàng)建互助小組促進(jìn)情感支持。同時(shí)為婦女提供職業(yè)培訓(xùn)和心理咨詢，幫助她們重建災(zāi)后的生活信心。”

一位失去丈夫的妻子讓吳坎坎記憶尤為深刻。“地震之后她就少言寡語，缺少一個情緒宣泄的出口。給予幾次心理支持后，她的情況好轉(zhuǎn)很多，已經(jīng)能夠進(jìn)行正常的工作和生活。”

個性化的援助方案固然好，但觸及范圍卻是有限的。辦法總比困難多，吳坎坎將在汶川心理援助的經(jīng)歷和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成了成熟的心理輔導(dǎo)體系，并培養(yǎng)當(dāng)?shù)氐睦蠋熼_展心理援助工作。“我們在培訓(xùn)中引入角色扮演、模擬情境討論等互動環(huán)節(jié)，增強(qiáng)教師們的實(shí)踐操作能力和應(yīng)對突發(fā)情況的敏感度。此外，也建立起一套后續(xù)跟蹤和支持系統(tǒng)，確保教師們在遇到難題時(shí)能夠及時(shí)獲得專業(yè)指導(dǎo)，幫助受災(zāi)兒童持續(xù)接受心理疏導(dǎo)和治療。”

心理援助體系已經(jīng)走向?qū)I(yè)化、規(guī)范化

吳坎坎深有感觸，16年以來，災(zāi)后重建的成果不僅僅限于拔地而起的樓房，災(zāi)區(qū)民眾重燃的信心，更見證了中國心理援助體系專業(yè)化、規(guī)范化的全面飛躍。

2015年，中國科學(xué)院心理研究所推動了全國心理援助體系的建設(shè)，匯聚了眾多經(jīng)驗(yàn)豐富、持續(xù)活躍在心理援助前線的專家與專業(yè)志愿者，為行業(yè)注入了前所未有的凝聚力與專業(yè)力量。

吳坎坎告訴記者，中國心理援助工作現(xiàn)在已經(jīng)具備更加完善的工作體系。“面對災(zāi)難，我們的第一步是進(jìn)行科學(xué)的需求評估，明確援助的需求類型、人員配置及行動地點(diǎn)，并迅速與地方政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、慈善組織等建立合作橋梁。隨后派遣經(jīng)過嚴(yán)格篩選的、具有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的志愿者，執(zhí)行為期一年至五年的長期心理援助計(jì)劃，確保援助工作的持續(xù)性。”

2011年3月，吳坎坎為受災(zāi)群眾進(jìn)行心理疏導(dǎo)。受訪者供圖

“或許我沒法幫所有人走出困境。但我堅(jiān)信，只要不放棄，我總能拉他們一把，幫別人度過心理的坎。”吳坎坎分享了自己十年前的照片，那時(shí)的他，一頭烏發(fā)，眼神中閃爍著無畏與激情，那是屬于青春的烙印。時(shí)光雖然在他的外貌上留下了痕跡，卻從未改變他對心理援助事業(yè)的信念。（人民日報(bào)健康客戶端記者韓金序）